لو عرفت فوائد الدموع .. لجعلت لك وقتاً تبكي فيه !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والأمراض .

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية

إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج

ولكنها على العكس تعتبرأسلم طريقة لتحسين حالة الصحة

من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر

والموجودة في الجسم ، كما أنها تساعد في إرخاء العضلات

وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم .

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات

القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين

وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها

وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن

يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .

اسأل الله لكم راحة نفسية دائــمــــــــة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

بارك الله فيك

ما شاء الله عليك يابوسلمان مثل السكر سريع الذوبان
سريع الردود

مشكور اخي الكريم
ويعطيك العافية على المعلومة

يعطيك العافية

» عندما تبكي الصور .. تتشابه الدموع ولكن
» فوائد البيبسي والكولا.............. فوائد أكثر من رائعة
» لو عرفت الايمان لتغيرت حياتك
» عرفت النوم في الأعين غمضا -الفضول
» فوائد الملوخيه ...(فوائد جدا جميله)...