1.حينما تستيقظ من النوم كل صباح قل لنفسك: "سأقضي اليوم سعيدا". ان السعادة تنبع من اعماق النفس، والمرء يغدو سعيدا بالقدر الذي يعتزم به ان يجعل نفسه راضيا بكل ما يكون.
2. حاول دائما ان تكيف نفسك وفقا لما هو كائن، بدلا من ان تحاول تكييف ما يحيط بك وفقا لما تريد ان يكون. فاذا اكفهر الجو مثلا على غير ما كنت تتوقع فقل لنفسك: "حسنا، ارجو ان يكون القدر قد اراد لي الخير من وراء ذلك رغم ما اعترض سبيلي من العقبات".
3. لا تغفل العناية بصحتك، اعط بدنك حقه من الرياضة والتغذية، وحذار ان تسيء استعماله بل احتفظ به آلة جيدة صالحة، تؤدي ما يطلب منها بسرعة واتقان.
4. حاول دائما ان تشحذ عقلك بأن تدرس شيئا نافعا كلما استطعت ذلك، وبأن تقرأ موضوعات يحتاج فهمها واستيعابها الى تركيز الفكر.
5. قبل ان تخرج الى العمل كل يوم، اعتزم ان تقدم لشخص ما صنيعا محموداً دون ان تنبئه بأمره، وان تقوم بإداء مهمة واجبة كنت تحب ان ترجيء اداءها.
6. حاول ان تكون دائما انيقا، وان يكون لباسك متسقا مع سنك ومركزك الاجتماعي، واعتزم- مهما كانت ميولك- ان تحترم جميع من تلقاهم، وان تكون رقيقا في حديثك معهم. ولا تنتقد احدا منهم، كما لا تحاول ان تتدخل في شؤونهم الخاصة.
7. عش ليومك الذي انت فيه، ولا تحاول ان تعالج مشاكل حياتك كلها في يوم واحد، انك تستطيع ان تفعل اشياء كثيرة خلال اليوم، اذا ركزت تفكيرك عليها. ولم توزع فكرك في احداث الماضي او المستقبل.
8. ضع لنفسك كل يوم برنامجا معينا، سجل فيه ما ينبغي ان تفعله في كل ساعة من ساعات النهار. وسترى انك قد لا تتبع هذا البرنامج بدقة ولكنك ستفيد منه كثيرا.
9. خصص لنفسك في كل يوم نصف ساعة ، تخلو فيها الى نفسك، وتقضيها في هدوء واسترخاء، متأملا في قدرة الله ومعددا نعمه التي اسبغها عليك.. فهذه الفترات تجلو بصيرتك وتزيدك فهما لحقائق الحياة.
10. ثق بأن الله معك، ومن كان الله معه فلن يخاف من اي مخلوق، ولا تخف من ان تستمتع بكل ما هو جميل، ولا من ان تحب كل ما هو جدير بالحب.
