قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل

قــــيلولـة مــا بعــد الظـــهيرة تقوي الذكرة.

أكـــد عـلمـــاء ألمــان أن فـــترات النـــوم القـــصيرة، أو مـــا يـعـرف بالـقـيلولة،

في اوقــات مــا بـعد الظــهيرة، تـــفــيد في تــقويـة الــذاكرة، و تــعزيز الـقدرات الذهـنية

المـــختلــفة. وأوضـح العــلماء أن القـــيلولة تـــفيــد الـــصحة الذهــنية، في حال تــضمنت

مـــرحـلة النـوم الــعميقة فقـط.

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 518135296

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 518135296

وقــام هــؤلاء العــلماء بـمتابـعة 22 شـخصاً، تـــراوحت أعمارهم بـين 19 و 30 عـاماً،

خضـعوا لاختبارات لـفظية معــينة، و بعض المــهـمات الإدراكـية، مـباشـرة بـعد العـمل،

و مـرة أخرى بـعد أخــذهـم لغـفوة قـصـيرة، لمـدة ساعة واحـدة، في فتـرة الـعصر. ووجـد

الـباحـثون أن أداء المـــشاركين كـان أفضل بـعد نــوم القـيلولة، حيث تمكنوا من تذكـر جمـيع الكلمات

التـي تـعلمـوها بـسـرعة بـعد فـترة نــوم قصــيرة.

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 785159119

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 785159119

ويـــرى الخــبراء في الجــمعية الألمـــانية لـبـحوث النــوم أن الاستراحة بعد العمل، ولو لفترات قصيرة

تسمح للـــدماغ بإعادة تشغيل نفسه وتنشيط المناطق المخزونة للمعلومات و المسؤولة عن معالجتها.

وقــد ورد فــي الــحـديـث الـــــشريـف

قــول الـنــبي محمد صلى الله عليه وسلم تــــحريـضا على الـــقيـلولة

" أقــيلوا فــإن الـــشيـاطـين لا تــقـيـل".

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 412915310

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل 412915310

اتمنى ان اكون قــد حــقق الإفـــاده
منقووووول

مشكور للمرور الطيب

قال النبي عليه السلام"أقيلو فإن الشياطين لا تقيل Da3wa_25

يعطيك العافيه

» الحكومة الأسبانية "مندهشة" بشأن قرض حصل عليه ريال مدريد
» باحث فلكي" ينبه إلى خطورة حدوث "إعصار شديد" مدمّر على "حضرموت" وبعض "مناطق المملكة" لم يحدث منذ عقود طويلة
» أناشيد مدح النبي " صلى الله عليه وسلم " ,,
» قصة حب عظيمة في عهد النبي عليه الصلاة والسلام
» شجرة نسب النبي صلى الله عليه وسلم